Blar i Master i idrett, kroppsøving og friluftsliv på emneord "treningsmetoder"
Viser treff 1-1 av 1
-
Virkninger av ulike styrketreningsmetoder på maksimal styrke, effekt og vertikal spenst hos volleyballspillere i sesong
(Master thesis, 2012)Hensikt: Denne masteroppgaven består av to deler, hovedstudien og delstudien. Hovedstudien hadde som oppgave å undersøke om eksplosiv styrketrening (EST) kombinert med maksimal styrketrening (MST) hadde en større forbedring ...