Blar i Master i idrett, kroppsøving og friluftsliv på emneord "muskelstyrke"
Viser treff 1-2 av 2
-
Effekten av alder og ACTN3 R577X på adaptasjon til maksimal styrketrening
(Master thesis, 2019)Hensikt: Tidligere studier har vis at eldre (over 60 år) responderer på styrketrening. Det er imidlertid ikke konsensus vedrørende grad av adaptasjon på maksimal styrketrening i forskjellige aldere og gen-varianter. Det ... -
Effekten av maksimal styrketrening hos yngre og eldre voksne
(Master thesis, 2017)Hensikt: Denne studien undersøkte om muskelstyrketilpasning var aldersbegrenset etter maksimal styrketrening (MST) og om fremgang i muskelstyrke kunne skyldes hypertrofi. Effekten ble undersøkt i en repetisjon maksimum ...