Browsing Master i idrett, kroppsøving og friluftsliv by Author "Kaland, Christer"

Now showing items 1-1 of 1

Nedsatt total treningsmengde, men opprettholdt mengde høyintensiv aerob intervalltrening; effekt på maksimalt oksygenopptak og prestasjon hos en skiskytter på internasjonalt nivå. Dette er en Case-studie

Kaland, Christer (Master thesis, 2019)

Formål: Formålet var å se på hvilken effekt forholdet mellom total treningsmengde, andel moderat trening og andel high aerobic intensity interval training (HAIT) hadde på det maksimale oksygenopptaket (VO2max) og en ...