Browsing USN Open Archive by Author "Vagle, Markus"
Now showing items 1-5 of 5
-
Does load management using the acute:chronic workload ratio prevent health problems? A cluster randomised trial of 482 elite youth footballers of both sexes
Dalen-Lorentsen, Torstein; Bjørneboe, John Andreas; Clarsen, Benjamin Matthew; Vagle, Markus; Fagerland, Morten; Andersen, Thor Einar (Peer reviewed; Journal article, 2020)Background: The acute:chronic workload ratio (ACWR) is commonly used to manage training load in sports, particularly to reduce injury risk. However, despite its extensive application as a prevention intervention, the ... -
Electromyographic Comparison of Flywheel Inertial Leg Curl and Nordic Hamstring Exercise Among Soccer Players
Pedersen, Helene; Sæterbakken, Atle Hole; Vagle, Markus; Fimland, Marius Steiro; Andersen, Vidar (Journal article; Peer reviewed, 2020)Purpose: The Nordic hamstring exercise (NHE) has been shown to considerably reduce hamstring injuries among soccer players. However, as the load in the NHE is the person’s own bodyweight, it is a very heavy exercise and ... -
Et forståelig kroppsøvingsfag?: Kroppsøvingsfaget etter fagfornyelsen – erfaringer fra elever og lærere på ungdoms- og videregående trinn: Rapport fra FUSK-undersøkelsen 2022
Vinje, Erlend Ellefsen; Haugen, Fredrik Lie; Vagle, Markus; Aaring, Vegard Fånes; Fon, Karl Petter; Brattenborg, Steinar; Sandell, Martin Blaauw; Kvikstad, Ingvild; Berg-Johnsen, Espen; Jensen, Rein; Kruken, Andrea Hovstein; Lund, Johan Ludvik; Aasland, Oda Eline; Aasland, Markus (Skriftserien fra Universitetet i Sørøst-Norge;139, Report, 2024)I dette sammendraget presenterer vi noen av hovedfunnene i FUSK-undersøkelsen som ble gjennomført i løpet av mai 2022. Dette er en digital spørreundersøkelse med et selvrekrutterende design for lærere. Disse lærerne har ... -
Hva kjennetegner den dyktige kroppsøvingseleven? Elevers og læreres oppfatninger av viktige ferdigheter, kunnskapsområder og egenskaper ved vurdering i kroppsøvingsfaget på ungdomstrinnet og i videregående skole etter innføringen av LK20: Rapport fra FUSK-undersøkelsen 2023
Røynesdal, Øystein Bue; Haugen, Fredrik Lie; Vagle, Markus; Aaring, Vegard Fånes; Fon, Karl Petter; Brattenborg, Steinar; Sandell, Martin Blaauw; Berg-Johnsen, Espen; Jensen, Rein; Kruken, Andrea Hovstein; Kvikstad, Ingvild; Vinje, Erlend Ellefsen (Skriftserien fra Universitetet i Sørøst-Norge;152, Report, 2024)I dette sammendraget presenterer vi hovedfunnene i FUSK-undersøkelsen som ble gjennomført i mai og juni 2023. Studien var en digital spørreundersøkelse, der vi brukte et tverrsnittdesign for å undersøke elevers og læreres ... -
Hypertrofi som følge av styrketrening på et høyt volum. Hvordan påvirkes muskelvekst av volum, frekvens, pauselengde, øvelsesvalg, og grad av restitusjon mellom sett i styrketrening?
Johansen, Daniel Aleksander (Master thesis, 2022)Bakgrunn: Styrketrening blir brukt i flere deler av samfunnet. Styrketrening for å øke muskelmassen har fått en økende trend, og det er spekulert i om volum kan økes for å gi økt effekt på muskelmassen. Det er tidligere ...