Digitale tilsyn og teknologiens innvirkning på søvnkvaliteten hos beboere i sykehjem fra et salutogent perspektiv. En litteraturstudie om helsepersonell sine erfaringer i sykehjem.

Abstract

Søvnen endrer seg ved alder. Eldre opplever søvnforstyrrelser oftere enn yngre mennesker gjør. Søvnforstyrrelser kan være tidlig oppvåkning, lett eller fragmentert søvn eller problemer med innsovning. Det er flere faktorer som påvirker søvnen; somatiske og psykiske sykdommer, livstil, søvnhygiene og miljøfaktorer. Miljøfaktorer, som arbeids- og pleierutiner, dårlig tilrettelagt søvn og vandrende beboere belaster søvnen til eldre i sykehjem ytterligere. Dårlig søvnkvalitet kan øke risikoen for fall, kan ha negativ innvirkning på kognitiv funksjon eller kan føre til forverring av somatiske og psykiske lidelser. Digitale tilsyn kan være ett tiltak for at helsepersonell kan tilrettelegge for best mulig søvnkvalitet for eldre i sykehjem.

Sleep changes with age. Older people experience sleep disturbances more often than younger people do. Sleep disturbances can be early awakening, light or fragmented sleep or problems falling asleep. There are several factors that affect sleep: somatic and mental illnesses, lifestyle, sleep hygiene and environmental factors. Environmental factors, such as work and care routines, poorly arranged sleep and wandering residents further strain the sleep of elderly people in nursing homes. Poor sleep quality can increase the risk of falls, can have a negative impact on cognitive function or can lead to the worsening of somatic and psychological disorders. Digital supervision can be one measure to enable healthcare personnel to facilitate the best possible sleep quality for the elderly in nursing homes.