Blar i Master i idrett, kroppsøving og friluftsliv på emneord "trening"
Viser treff 1-7 av 7
-
Autonomistøtte og motivasjon hos personer med påvist diabetes type 2 - en høyintensiv treningsintervensjon over 12 uker
(Master thesis, 2012)Sammendrag Hensikten med denne oppgaven er å undersøke om den opplevde autonomistøtten, i et modifisert treningsmiljø, kan henge sammen med de tre psykologiske behovene hos deltakerne og se på hvilken sammenheng dette har ... -
Både zumba og spinning gjennomføres med høy intensitet som gir et godt grunnlag for vektreduksjon og økt aerob kapasitet. Begge aktivitetsformer er et godt alternativ for å imøtekomme helsedirektoratets minstekrav til aktivitet
(Master thesis, 2012)Formål: Målet med dette studiet er å øke kunnskapen om utvalgte treningsformer blant mangfoldet av private treningstilbud. Zumba og spinning er to populære tilbud som ble nærmere undersøkt for å kartlegge den fysiologiske ... -
Effekten av dribleløype på VO2max
(Master thesis, 2018)Hensikt: Hensikten med denne studien var å evaluere effekten av høyintensiv aerob intervalltrening (HAIT) gjennomført i dribleløype (DL), på maksimalt oksygenopptak (VO2max) og løpsøkonomi (CR) hos mannlige fotballspillere. ... -
Effekten av småbanespill på VO2maks
(Master thesis, 2012)Formål med studiet: Undersøke effekten av småbanespill på VO2maks med spillere på samme lag som har forskjellige pre-verdier på VO2maks for å kunne indentifisere en mulig takeffekt. Svarene på dette ville kunne indikere ... -
Hvilken effekt har 12 uker HAIT på VO2maks og fettomsetning for personer med T2D?
(Master thesis, 2012)Formål: Formålet med denne studien var å undersøke om en treningsintervensjon på 12 uker med høyintensiv aerob intervalltrening (HAIT) på 85–95 % av Hfmaks gir en forbedring i VO2maks og fettomsetning hos personer med ... -
Høyintensiv aerob intervalltrening i fotball, organisert som smålagsspill. En effektiv metode for å øke VO2maks blant spillere i norsk 2. og 3. divisjon?
(Master thesis, 2012)Hensikt: Avdekke om smålagsspill kan være en organiseringsmetode for fotball som stimulerer til økt VO2maks blant alle spillerne på fotballaget eller om det kan forventes en takeffekt blant noen av spillerne. Metode: 14 ... -
Nedsatt total treningsmengde, men opprettholdt mengde høyintensiv aerob intervalltrening; effekt på maksimalt oksygenopptak og prestasjon hos en skiskytter på internasjonalt nivå. Dette er en Case-studie
(Master thesis, 2019)Formål: Formålet var å se på hvilken effekt forholdet mellom total treningsmengde, andel moderat trening og andel high aerobic intensity interval training (HAIT) hadde på det maksimale oksygenopptaket (VO2max) og en ...