Blar i USN Open Archive på emneord "851"
Viser treff 1-16 av 16
-
Autonomistøtte og motivasjon hos personer med påvist diabetes type 2 - en høyintensiv treningsintervensjon over 12 uker
(Master thesis, 2012)Sammendrag Hensikten med denne oppgaven er å undersøke om den opplevde autonomistøtten, i et modifisert treningsmiljø, kan henge sammen med de tre psykologiske behovene hos deltakerne og se på hvilken sammenheng dette har ... -
Både zumba og spinning gjennomføres med høy intensitet som gir et godt grunnlag for vektreduksjon og økt aerob kapasitet. Begge aktivitetsformer er et godt alternativ for å imøtekomme helsedirektoratets minstekrav til aktivitet
(Master thesis, 2012)Formål: Målet med dette studiet er å øke kunnskapen om utvalgte treningsformer blant mangfoldet av private treningstilbud. Zumba og spinning er to populære tilbud som ble nærmere undersøkt for å kartlegge den fysiologiske ... -
Effekten av småbanespill på VO2maks
(Master thesis, 2012)Formål med studiet: Undersøke effekten av småbanespill på VO2maks med spillere på samme lag som har forskjellige pre-verdier på VO2maks for å kunne indentifisere en mulig takeffekt. Svarene på dette ville kunne indikere ... -
Effekten av smålagsspill på maksimalt oksygenopptak og prestasjon i dribleløype hos kvinnelige fotballspillere
(Master thesis, 2015-03-17)HENSIKT: Studien hadde til hensikt å undersøke effekten av 4x4 høy-intensiv aerob intervalltrening gjennomført som smålagsspill på maksimalt oksygenopptak (VO2max), prestasjon i dribleløype og løpsøkonomi (CR) hos en gruppe ... -
Er det fysiske kapasitetsforskjeller mellom topp og bunn i elite herrer innebandy?
(Master thesis, 2014)Hovedformålet med dette studiet var å undersøke det fysiske kapasitetsnivået hos innebandyspillere og relatere det til tabellposisjonen i norsk eliteserie. To lag fra henholdsvis tabelltopp (n=7) og tabellbunn (n=8) i norsk ... -
Fysiske, psykiske og sosiologiske barrierer knyttet til fysisk aktivitet blant overvektige
(Master thesis, 2010)Bakgrunn: Formålet med denne oppgaven har vært å belyse hvilke fysiske, psykiske og sosiologiske barrierer overvektige har knyttet til fysisk aktivitet. Med dette som bakgrunn valgte jeg å formulere en todelt problemstilling: ... -
High intensity swimming outlay in Olympic distance triathlon does not affect cycling performance and cycling economy
(Master thesis, 2010)Aim: The purpose of the present study was to investigate to what extent swimming at 100% of 500m velocity the first 500m of a 1500m swim will influence on average 1500m velocity and the intensity and economy during a 22.5km ... -
Hvilken effekt har 12 uker HAIT på VO2maks og fettomsetning for personer med T2D?
(Master thesis, 2012)Formål: Formålet med denne studien var å undersøke om en treningsintervensjon på 12 uker med høyintensiv aerob intervalltrening (HAIT) på 85–95 % av Hfmaks gir en forbedring i VO2maks og fettomsetning hos personer med ... -
Høyintensiv aerob intervalltrening i fotball, organisert som smålagsspill. En effektiv metode for å øke VO2maks blant spillere i norsk 2. og 3. divisjon?
(Master thesis, 2012)Hensikt: Avdekke om smålagsspill kan være en organiseringsmetode for fotball som stimulerer til økt VO2maks blant alle spillerne på fotballaget eller om det kan forventes en takeffekt blant noen av spillerne. Metode: 14 ... -
Høyintensiv aerob intervalltrening utført som ekstrembolk fører ikke til endringer i VO2max hos elitesyklister og ??riatleter
(Master thesis, 2014)HENSIKT: Studien hadde til hensikt å undersøke virkningen av høyintensiv aerob intervalltrening (HAIT) på maksimalt oksygenopptak (VO2max) og tid på Time trial (TT) hos elitesyklister og triatleter. METODE: 11 forsøkspersoner, ... -
Isak Sellanrå mot generasjon treningsstudio; Hville målbare fysiske forskjeller er det mellom en fysisk arbeidende gruppe som ikke trener og en stillesittende gruppe som trener?
(Master thesis, 2016)Bakgrunn: Kunnskapen om fysisk aktivitet og de tilhørende helsegevinstene har hatt en sterk økning de siste tiårene. Man vet også at stillesitting blant befolkningen øker og at dette utgjør et voksende helseproblem. I ... -
Maksimal styrketrening gir like god fremgang i 10m og 40m løpshurtighet hos fotballspillere som en kombinasjon av maksimal styrketrening og sprinttrening : et studie om fotballspillere i 3.divisjon
(Master thesis, 2011)Målet med dette studiet var å undersøke effekten av maksimal styrketrening med og uten sprinttrening i tillegg, som treningsmetode i å forbedre sprintløp prestasjon for fotballspillere. Responsen på en repetisjon maksimum ... -
Overvekt & fysisk aktivitet - erfaringer og opplevelser i et behandlingsopplegg
(Master thesis, 2010-12-12)Denne studien handler om overvektige personer som ønsker en livsstilsendring gjennom et opphold på Nordagutu Rehabiliteringssenter. Jeg ønsket i den sammenheng å belyse hvilke erfaringer og opplevelser deltakerne har hatt ... -
Spillerutvikling i fotball : i hvilken grad driver aldersbestemte lag i Sandnes- fotballen med funksjonelle spilløvelser/-aktiviteter?
(Master thesis, 2011)Spillerutvikling i fotball er et omfattendes tema. I en masteroppgave kan man ikke bite over hele emnet. Jeg har valgt å se på hvordan trenerne legger til rette for læring og ferdighetsutvikling gjennom treningene. Dermed ... -
Utnyttelse av maksimalt oksygenopptak ved staking i langrenn
(Master thesis, 2010-05-27)BAKGRUNN: Staking blir en stadig mer benyttet skiteknikk i takt med økt gjennomsnittshastighet i langrennskonkurranser og bedre overkroppstrente utøvere. VO2max korrelerer sterk med prestasjonen i utholdenhetsidretter ... -
Virkninger av ulike styrketreningsmetoder på maksimal styrke, effekt og vertikal spenst hos volleyballspillere i sesong
(Master thesis, 2012)Hensikt: Denne masteroppgaven består av to deler, hovedstudien og delstudien. Hovedstudien hadde som oppgave å undersøke om eksplosiv styrketrening (EST) kombinert med maksimal styrketrening (MST) hadde en større forbedring ...