Blar i USN Open Archive på forfatter "Aarvig, Simen"
-
Effekten av maksimal styrketrening hos yngre og eldre voksne
Aarvig, Simen (Master thesis, 2017)Hensikt: Denne studien undersøkte om muskelstyrketilpasning var aldersbegrenset etter maksimal styrketrening (MST) og om fremgang i muskelstyrke kunne skyldes hypertrofi. Effekten ble undersøkt i en repetisjon maksimum ...